Tips για καλύτερο διάβασμα και βαθμούς!!!

Γεια σας! Σήμερα σας έχω πάλι ένα post σχετικό με το σχολείο, τις πανελλήνιες και το πανεπιστήμιο. Είναι κάποια κολπάκια, συνήθειες, τρόποι ή  πείτε τα όπως θέλετε, που , κατά την γνώμη μου, βοήθησαν και μένα και άλλους πολλούς να αλλάξω τον τρόπο που διάβαζα, ώστε να έχω ένα πιο αποδοτικό διάβασμα.Πάμε να τα δούμε!

1.Οργανώστε το διάβασμά σας!
Σας το είπα και στο προηγούμενο post : ένας από τους καλύτερους τρόπους για να πετύχετε είναι να είστε οργανωμένοι και να έχετε πρόγραμμα. Αν γνωρίζετε ότι την Παρασκευή έχετε διαγώνισμα, μην αφήσετε το διάβασμά σας για την Πέμπτη. Το μυαλό σας θα καταγράψει καλύτερα τις πληροφορίες που χρειάζεστε αν χωρίσετε την ύλη σε τρία μέρη και διαβάζετε από ένα από την Δευτέρα μέχρι την Τετάρτη.Την Πέμπτη κάνετε μια καλή επανάληψη και την Παρασκευή είστε πανέτοιμοι!Όλοι μας έχουμε αφήσει κάποια φορά όλο το διάβασμα για την προηγούμενη μέρα και το μετανιώσαμε, έτσι δεν είναι; Έτσι, την Πέμπτη,θα έχετε χρόνο να διαβάσετε και τα υπόλοιπα μαθήματα της Παρασκευής , αντί να τα παραλείψετε!

2.Χρησιμοποιείτε χρωματιστά στυλό, υπογραμμιστές και post-its.
Μπορείτε να υπογραμμίζετε ή να τονίζετε με παρενθέσεις, αστεράκια κλπ. τις σημαντικές πληροφορίες του κειμένου που διαβάσατε. Για παράδειγμα, μπορείτε να υπογραμμίσετε με κίτρινο τις ημερομηνίες, με πράσινο τα ονόματα και με πορτοκαλί τα γεγονότα. Ή μπορείτε για κάθε ξεχωριστή πληροφορία ενός γεγονότος να χρησιμοποιήσετε ένα χρώμα, για ένα άλλο γεγονός ένα άλλο και όταν ρωτηθείτε θα ξέρετε π.χ. ότι πρέπει να γράψετε "τα κίτρινα" που θυμάστε.Μπορείτε τα πολύ sos να τα γράψετε σε post it, ώστε να τα έχετε ξεχωριστά και να τα θυμάστε καλύτερα.Γράψτε ό,τι θα γράφατε αν ήταν σκονάκι (μην το χρησιμοποιήσετε σαν σκονάκι!πετάξτε το πριν την εξέταση!).Μόνο που θα τα δείτε συγκεντρωμένα και θα τα γράψετε,θα τα θυμηθείτε!Μπορείτε να κάνετε και σημειώσεις με τα sos  στα πλάγια,πάνω ή κάτω, στα περιθώρια του βιβλίου.Εγώ αυτό το κόλπο το χρησιμοποιούσα συνεχώς!Ιδιαίτερα το βιβλίο της ιστορίας μου δεν είχε καθόλου κενά στα περιθώρια,λόγω των σημειώσεων.
  

3.Κάντε συχνά επαναλήψεις!!!
Η επανάληψη είναι η μητέρα της μάθησης όπως πολύ σωστά μας τονίζουν οι καθηγητές και οι δάσκαλοί μας.Έτσι είναι.Αυτό, πάνω κάτω σας λέω και με το πρώτο tip. Μπορούμε όλοι να παραδεχτούμε πως όταν βλέπουμε κάτι συχνά το θυμόμαστε καλύτερα. Βρείτε λοιπόν τον χρόνο, ιδανικά κάθε 2 μήνες, να κάνετε επαναληψούλες,σε ό,τι κάνατε μέχρι τότε. Ξεκινάτε βέβαια από όσα δε θυμάστε και επιμένετε σε αυτά σε κάθε επανάληψη που κάνετε. Αυτές οι έξτρα δικές σας επαναλήψεις θα κάνουν την διαφορά στην απόδοσή σας στις τελικές εξετάσεις!

4.Φτιάξτε δικές σας λέξεις κλειδιά ή τονίστε αυτές που υπάρχουν.
Μπορείτε να "κοσκινίζετε" στο μυαλό σας κάθε παράγραφο.Σκεφτείτε ποιες λέξεις θα ήταν οι πιο σημαντικές,ώστε να μείνουν στο κόσκινο; Υπογραμμίστε τις, μάθετέ τις και έτσι θα ξέρετε τα σημαντικά σημεία κάθε παραγράφου, χωρίς να γεμίζετε το μυαλό σας με άχρηστες λέξεις.Ακόμη μπορεί να χρειαστεί να μάθετε κάποια ονόματα ή πόλεις ή κάτι άλλο.Για να τα θυμάστε καλύτερα, μπορείτε να πάρετε τα αρχικά γράμματα των λέξεων και να τα βάλετε με αλφαβητική σειρά ή να φτιάξετε λέξεις με αυτά ή αν υπάρχουν πολλά ίδια γράμματα να θυμαστε π.χ. 5 λέξεις από "ν", 3 από "κ" και μετρώντας να τα βρίσκετε.Πειραματιστείτε!!!

5.Ανταμοίψτε τον εαυτό σας!
Βάλτε ως στόχο να διαβάσετε και να μάθετε σήμερα κάτι που ΣΗΜΕΡΑ σας δυσκόλεψε.Αν είναι πολύ μεγάλο βάλτε μια μεγάλη ανταμοιβή, όπως μια βόλτα το απόγευμα ή μια έξοδο το βράδυ.Αν πάλι είναι κάτι μικρό, βάλτε π.χ. λίγα από τα αγαπημένα σας καραμελάκια.

6.Μην αφήνετε απορίες.
Ψάξτε σε λεξικό,στο google, στο youtube, στην wikipedia ή οπουδήποτε νομίζετε  ότι θα βρείτε αυτό που ψάχνετε.Ακόμα καλύτερα, ρωτήστε τον ίδιο τον καθηγητή ή κάποιο συμμαθητή σας. Μην αφήνετε απορίες , γιατί πάντα υπάρχει πιθανότητα να "πέσει" η παράγραφος που δεν ξέρατε αν ήταν στην ύλη.

7. Πείτε το μάθημα σε κάποιον.
Ή προσποιηθείτε ότι το λέτε/διδάσκετε σε κάποιον που δεν γνωρίζει τίποτα γι'αυτό.Έτσι θα δείτε ποια κομμάτια δεν καταλάβατε τόσο καλά και θα μπορέσετε να διορθώσετε τις όποιες αδυναμίες σας.Διαβάστε το καλύτερα και ξαναπείτε το. Πείτε το σε κάποιον ή στον εαυτό σας, λίγο πριν την εξέταση.Ρίξτε μια τελευταία ματιά και είστε πανέτοιμοι!



8. Απεικονίστε στο μυαλό σας ή σε σημειώσεις το μάθημα.
Φανταστείτε να είστε κι εσείς εκεί, όταν γίνονταν αυτά που διαβάζετε. Φανταστείτε τα πρόσωπα των πρωταγωνιστών, φτιάξτε κάτι σαν ταινία στο μυαλό σας. Ζωγραφίστε μικρά, απλά πραγματάκια που θα θυμάστε στις εξετάσεις και έτσι θα τα γράψετε καλύτερα!

9.Διαβάστε δυνατά, κάντε ερωτήσεις στον εαυτό σας.
Αν διαβάζετε "από μέσα σας" και απορείτε, γιατί δεν συγκρατείτε , ό,τι διαβάζετε ,τότε μάλλον δε σας ταιριάζει αυτός ο τρόπος. Νομίζω πως όλοι θυμούνται καλύτερα ό,τι διάβασαν φωναχτά. Εντάξει,όχι και πολύ δυνατά,αρκεί να ακούτε τον εαυτό σας.Διαβάστε προσεκτικά και συγκεντρωμένα. Μετά ρωτήστε διάφορες ερωτήσεις τον εαυτό σας , Φανταστείτε τι θα μπορούσαν να σας ρωτήσουν στο διαγώνισμα .Μπορείτε να απαντήσετε; Αν ναι, πάτε στα επόμενα, αν όχι ξαναδιαβάστε το προσεκτικά.

10.Μην διαβάζετε ενώ κουτουλάτε από την νύστα.
Πρώτον, γιατί την επόμενη μέρα δε θα θυμάστε ούτε το 10%  από όσα διαβάσατε.Δεύτερον γιατί θα χάσετε, χωρίς λόγο, ώρες πολύτιμου ύπνου.Καλύτερα να κοιμηθείτε αμέσως μόλις καταλάβετε πως νυστάξατε πολύ και να ξυπνήσετε το πρωί 30-60 λεπτά νωρίτερα.

11.Το απολυτήριο είναι πολύ σημαντικό.
Εσείς που είστε στην τρίτη λυκείου, μην κάνετε το ίδιο λάθος που κάνουν οι περισσότεροι. Μην υποτιμάτε τόσο τα μαθήματα γενικής παιδείας που δεν δίνετε πανελλαδικά.Αυτά θα σας εξασφαλίσουν ένα καλό απολυτήριο.Το απολυτήριο είναι βασικό έγγραφο που θα δουν (μάλλον) πολλοί άνθρωποι.Μην αγνοείτε εντελώς τα μαθήματα γενικής, γιατί αυτό που θα καταφέρετε είναι να ντρέπεστε για το απολυτήριό σας. Εντάξει, κανένας δε διαβάζει μαθήματα γενικής.Διαβάστε όμως για τα διαγωνίσματα.Προσέξτε και λίγο στην τάξη, για να έχετε μια ιδέα από το κάθε μάθημα. Μην ενοχλείτε τον καθηγητή σας στην παράδοση του μαθήματος,δεν είναι ανάγκη να σας θυμάται ως τον χούλιγκαν της τάξης.( μπορεί να το θυμηθεί όταν σας βαθμολογεί! )Συνήθως ο καθηγητής της γενικής παιδείας δε θα σας ξέρει τον καθένα ξεχωριστά,θα δει μια φορά ποιο όνομα αντιστοιχεί με ποιον μαθητή και ποιο διαγώνισμα είναι δικό του.Άρα,επειδή σχεδόν πάντα θα έχει την καλή πρόθεση να σας φουσκώσει τους βαθμούς, αφήστε τον να θυμάται ότι δε του χαλάσατε 100 φορές το μάθημα και ότι ήρθατε και γράψατε ένα καλούτσικο διαγώνισμα.

~~~~ Να έχετε στο μυαλό σας κάτι που πολλοί δεν υπολογίζουν.Κυρίως αν είστε υποψήφιος πανελλαδικών ή αν θέλετε καλούς βαθμούς στις εξετάσεις.Όσο ανοίγει ο καιρός, όσο παραπάνω βγαίνει ο ήλιος,ο κόσμος θα αρχίσει να βγαίνει πιο πολύ, το ίδιο θα θέλετε να κάνετε κι εσείς, και οι νοικοκυρές κάνουν άλλες δουλειές και όσοι θέλουν να χτίσουν/γκρεμίσουν/διορθώσουν κάτι στα σπίτια τους περιμένουν αυτή την εποχή.Την εποχή που δίνετε εξετάσεις,που προσπαθείτε να συγκεντρωθείτε και να κλειστείτε σπίτι να διαβάσετε. Όλα αυτά , δυστυχώς, προϋποθέτουν θόρυβο.Θόρυβο που θα σας αποσυντονίζει .Μην κάνετε το λάθος να αφήσετε για την εποχή αυτή την εκμάθηση.Αυτή η εποχή είναι της επανάληψης. Μόνο αυτό θα μπορείτε να κάνετε.Γι' αυτό φροντίστε να μάθετε ό,τι πρέπει στην ώρα του.Φροντίστε να έχετε τελειώσει με την εκμάθηση στον σωστό καιρό.Να μην αφήσετε κενά!Έτσι , και να αφαιρεθείτε λίγο και να μην μπορείτε να συγκεντρωθείτε λίγο, δε θα αγχωνόσαστε.Θα είστε πιο χαλαροί, αφού θα έχετε τελειώσει!!!

Αυτά είχα να σας πω σήμερα.Ελπίζω να τα εφαρμόσετε και να σας βοηθήσουν,όπως βοήθησαν και εμένα!

Να θυμάστε ότι όταν θέλετε κάτι πολύ, πρέπει να το κυνηγάτε!!!

Θα τα πούμε σύντομα!!!

Συμβουλές για τις Πανελλήνιες!!!

Γεια σας! Σήμερα αποφάσισα να γράψω για κάτι διαφορετικό.Σκέφτηκα πως φέτος οι μαθητές της τρίτης λυκείου θα είναι οι πρώτοι , που θα δώσουν Πανελλήνιες με το καινούριο σύστημα.Οπότε μερικές συμβουλές, τώρα που είναι η αρχή, είναι απαραίτητες. Εγώ έδωσα φέτος Πανελλήνιες και νομίζω πως έχω πολύ καλές συμβουλές να σας δώσω.Σήμερα, θα σας δώσω 15 γενικές συμβουλές, που μπορούν να ακολουθήσουν όλοι και όχι αποκλειστικά οι μαθητές της τρίτης λυκείου!

1# Ακούστε τις συμβουλές όλων. Μπορεί κάποιες να σας φανούν άχρηστες, αλλά υπάρχει και η πιθανότητα να αποδειχτούν σωτήριες.Δείτε μέσα στην χρονιά τί σας χρησιμεύει και κρατήστε το.

2# Βρείτε τον χώρο διαβάσματός σας από τον Σεπτέμβρη.Ψάξτε έναν χώρο στο σπίτι σας (ή και έξω από αυτό, π.χ. η βιβλιοθήκη της περιοχής σας, σε αυτή την περίπτωση πρέπει να έχετε υπόψην και τον χρόνο μετάβασής σας σε αυτό τον χώρο), που να έχει όση φασαρία ή όση ησυχία θέλετε (Ναι, έχω ακούσει ότι κάποιοι δεν μπορούν να διαβάσουν σε ήσυχο περιβάλλον!!!).Μπορεί να ανακαλύψετε, ότι το δωμάτιό σας δεν είναι αυτός ο χώρος. Αν όμως το ανακαλύψετε το Πάσχα, πιστέψτε με, δεν είναι καλό!

3# Διαμορφώστε αυτό τον χώρο, έτσι που να σας εμπνέει να διαβάσετε ή τουλάχιστον να μην σας αποσπά από το διάβασμά σας. Για παράδειγμα, αν έχετε πάνω ή κοντά στο γραφείο σας φωτογραφίες, περιοδικά, κινητά κλπ το πιθανότερο είναι  να μη μπορείτε να συγκεντρωθείτε στο διάβασμά σας.

4#Γίνετε πρωινοί τύποι.Δεν είναι δυνατόν να διαβάζετε όλη την χρονιά 12- 2 το χάραμα  και να απαιτείτε από τον εγκέφαλό σας να στροφάρει όσο καλύτερα γίνεται 9-12 που διεξάγονται οι Πανελλήνιες (συνήθως). Αντιθέτως, θα ήταν καλύτερο να σταματάτε το διάβασμα κατά τις 9  το βράδυ και να κοιμάστε κατά τις 11. Επίσης, θα πρότεινα να ξυπνάτε 30 λεπτά νωρίτερα από την ώρα που αρχίζετε να ετοιμάζεστε για το σχολείο, όταν κάνετε πρωινές επαναλήψεις, ή 10 λεπτά νωρίτερα από την προετοιμασία σας, αν δεν κάνετε πρωινές επαναλήψεις,για να είστε πραγματικά ξύπνιοι στο σχολείο. Έτσι. δίνετε στο μυαλό σας την εντολή να λειτουργεί πολύ καλύτερα τις πρωινές ώρες.Άλλωστε αυτό σας ενδιαφέρει. Βέβαια, προσαρμόζετε το πρόγραμμά σας ανάλογα με το φροντιστήριο.

5# Προγραμματίστε! Αυτό είναι, κατά την γνώμη μου, το μεγαλύτερο μυστικό της επιτυχίας. Πρώτα απ'όλα, προτείνω να αγοράσετε ένα ημερολόγιο, που έχει την μορφή βιβλίου και γράφει αναλυτικά την κάθε ώρα για κάθε ξεχωριστή μέρα ή να έχετε χαρτάκια κολλημένα σε σημείο που βλέπετε , που θα γράφουν το πρόγραμμά σας για την συγκεκριμένη μέρα(το ίδιο είναι).Εμένα με βοήθησε ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ! Έτσι θα ξέρετε τι έχετε να κάνετε κάθε ώρα και σε πόση ώρα θα το κάνετε. Μην είστε όμως πολύ απαιτητικοί με τον εαυτό σας, αλλά ούτε και πολύ ελαστικοί. Για παράδειγμα,εγώ έγραφα τι πρέπει να διαβάσω μέχρι τις εννιά.Αν τα κατάφερνα, είχα ως δωράκι στον εαυτό μου μια ώρα ίντερνετ ή μια ώρα το αγαπημένο μου σήριαλ κλπ. Προσοχή! Μην ξεκινάτε ποτέ από το δώρο, γιατί θα παρασυρθείτε και θα καταλήξετε να κακό-διαβάζετε τα μαθήματά σας στις 12 το βράδυ!Θα χάσετε τον ύπνο σας, δε θα θυμάστε τι διαβάσατε και γενικά ΟΧΙ.

6#Κάνετε συχνά διαλείμματα. Δε γίνετε να διαβάζετε 6 ώρες συνεχόμενα και να διαβάζετε το ίδιο σωστά.Μην κάνετε υπερβολέςΠροσέξτε και αξιολογήστε την δυσκολία του μαθήματος που διαβάσατε και ανάλογα αυξήστε ή μειώστε το διάλειμμα. Εγώ συνήθως έβαζα για εύκολα-μέτρια μαθήματα 60 λεπτά διάβασμα και 10 λεπτά διάλειμμα. Για ό,τι με δυσκόλευε (το άφηνα προς το τέλος) έβαζα 45 λεπτά διάβασμα και 15 λεπτά διάλειμμα. Έτσι , έκανα ό,τι μπορούσα για να διαβάσω σωστά και να ξεμπερδέψω μέσα στα 60 / 45 λεπτά , για να απολαύσω αυτά τα 10 / 15 λεπτά ελευθερίας.

7# Βάλτε χρώμα στη (δύσκολη) χρονιά σας. Χρωματιστά χαρτάκια, χρωματιστά υπογραμμιστικά, χρωματιστά post its και χρωματιστά στυλό (μόνο για σημειώσεις) θα κάνουν το διάβασμα λίγο πιο ευχάριστο και την απομνημόνευση πολύ πιο εύκολη (ειδικά αν είστε οπτικοί τύποι,αν δεν ξέρετε τι τύπος διαβάσματος είστε κάντε κάποιο τέστ που θα βρείτε στο ίντερνετ).

8# Περπατήστε. Αν μια μέρα είναι πολύ κουραστική για σας και η απόδοσή σας όχι και πολύ καλή, βγείτε για περπάτημα. 20- 30 λεπτά είναι ό,τι πρέπει για να χαλαρώσετε απ΄την πίεση των μαθημάτων και να επιστρέψετε ανανεωμένοι στην μελέτη σας.Ξεχάστε το σχολείο και απλά απολαύστε την διαδρομή.Παράλληλα γυμνάζεστε κιόλας!

9# ΚΟΙΜΗΘΕΙΤΕ! Πιστέψτε με , η τρίτη λυκείου είναι η τάξη που θα αγαπήσετε το στρώμα, το κρεβάτι , τα μαξιλάρια σας. Θα σας ραγίζει η καρδιά, όταν θα τα αφήνετε μοναχούλια τους το πρωί που θα πηγαίνετε στο σχολείο. Εκμεταλλευτείτε κάθε ευκαιρία για να κοιμηθείτε. 8 ώρες ύπνο την ημέρα είναι απαραίτητες, δηλαδή να κοιμάστε 11-7 . Δε θα μπορέσετε να έχετε ενέργεια για όλη την μέρα αν δεν κοιμάστε τουλάχιστον 6-7 ώρες, ούτε θα μπορέσετε να ανταπεξέλθετε στις απαιτήσεις όλης της χρονιάς. Εγώ προσπαθούσα να το κάνω πάντα αυτό , γιατί οι συγκεκριμένες ώρες ύπνου είναι πολύ ευεργετικές και για την υγεία σας. Είχε τύχει φυσικά,όπως σε όλους, να κοιμηθώ  1-5 λόγω διαγωνίσματος, όμως όταν επέστρεψα σπίτι κοιμήθηκα άλλες 3 ώρες. Αξίζει να κάνετε κάτι τέτοιο για ένα σημαντικό διαγώνισμα, αρκεί να μη το κάνετε συχνά. Ακόμα και αν κοιμηθήκατε 8 ώρες και φτάσετε να χασμουριέστε κατά τις 6, 30-40 λεπτά ύπνου θα λύσουν το πρόβλημα!

10# Φάτε ένα καλό πρωινό και μόνο όταν πεινάτε,την υπόλοιπη μέρα. Θα σας τύχει κάποια στιγμή μέσα στην χρονιά, να ανακαλύψετε ότι πήρατε 5 κιλά "ξαφνικά". Σε όλους μας έτυχε, χαλαρώστε. Ένα καλό πρωινό, όπως δημητριακά με γάλα και χυμό ή βρώμη ή κάτι άλλο χορταστικό και υγιεινό θα σας κάνει να μην ακούτε τα γουργουρίσματα του στομαχιού σας, να παρακολουθείτε καλά το μάθημα στο σχολείο και να έχετε ενέργεια να τα βγάλετε πέρα. Ένα μικρό και υγιεινό σνακ μπορεί  να αντικαταστήσει τέλεια τις ακατάλληλες για πρωί και ανθυγιεινές τυρόπιτες,πίτσες, λουκανόπιτες κλπ του κυλικείου, που ξέρετε καλά , ότι μόνο κιλά θα σας προσφέρουν, μιας και η τρίτη λυκείου είναι η χρονιά της ακινησίας. Μέσα στην μέρα, συγκεντρωθείτε στο διάβασμά σας και μην σκέφτεστε να πάτε στο ψυγείο όταν κάνετε διάλειμμα. 5 ελαφριά γεύματα την ημέρα, είναι ό,τι πρέπει!

11# Μην κλέβετε (τον εαυτό σας)! Γράφετε, δηλαδή, στο πρόγραμμά σας 8-9  βιολογία και στις 8. 20 σας στέλνουν μήνυμα. Αρχίζετε συζήτηση μέχρι τις 8.50, διαβάζετε μέχρι τις 9 που λέει το πρόγραμμά σας και μετά πάτε για διάλειμμα. Αν γίνεται συνέχεια αυτό, στις εξετάσεις θα φανεί. Τότε φυσικά και θα μετανιώσετε για τον χαμένο χρόνο, αλλά δε θα μπορείτε να το διορθώσετε. Φερθείτε έξυπνα και Α) πάρτε 5 λεπτά από το διάλειμμα για να μιλήσετε και προσθέστε 5 λεπτά στο διάβασμα ή Β) συζητήστε στο διάλειμμα ή Γ)συζητήστε όσο θέλετε και αλλάξτε όλο το υπόλοιπο πρόγραμμά σας. Εσείς διαλέγετε!

12# Όποιος βιάζεται σκοντάφτει! Μη τα δώσετε όλα από τον Σεπτέμβρη. Το μόνο σίγουρο είναι ότι δε θα αντέξετε.Όσο κι αν προσπαθήσετε μετά, θα ακούτε Μάιος και θα τρελαίνεστε.Υπάρχουν 3 περίοδοι για κάθε μαθητή τρίτης λυκείου που υπάρχει πιθανότητα να "κάνει κοιλιά"/ να τα παρατήσει. Υπάρχουν τα Χριστούγεννα.Τότε όλοι οι βιαστικοί, αυτοί που παραπήραν στα σοβαρά αυτή την χρονιά και διάβαζαν υπερβολικά πολύ,νιώθουν ότι βαρέθηκαν/κουράστηκαν και απολαμβάνουν υπερβολικά τις διακοπές τους κρύβοντας κάτω από το χαλί τα βιβλία τους.Αυτή είναι η πιο ανώδυνη απ ' όλες. Υπάρχει ο Φεβρουάριος, τότε που αυτοί, οι οποίοι κράτησαν δυνάμεις αρχίζουν να εξαντλούνται, να θέλουν να κάνουν χίλια κομμάτια τα βιβλία τους. Αυτή η περίοδος είναι η λιγότερο οδυνηρή. Τέλος είναι και αυτοί που κράτησαν περισσότερο δυνάμεις, πιέστηκαν πολύ και τα "έφτυσαν" γύρω στο Πάσχα.Αυτή είναι η χειρότερη απ'όλες, γιατί δεν υπάρχει χρόνος ανάκαμψης.Μπορεί να χρειαστείτε ένα μικρό διάλειμμα κάποτε. Φροντίστε όμως να μην είναι πολύ νωρίς, τότε που καλύπτετε σημαντική ύλη, ούτε πολύ αργά τότε που είναι πολύ κρίσιμα τα πράγματα.Κυρίως όμως, προσπαθήστε να μην τα παρατήσετε τελείως.

13#Μη παίζετε με SOS!Όποιοι βασίστηκαν σε αυτά, χάσανε! Όλοι θα έχετε ακούσει κάποια τέτοια ιστορία.Γι' αυτό φροντίστε να ξέρετε καλά όλη την ύλη. Το να ξέρετε κάποια πράγματα τέλεια και άλλα καθόλου, δε θα σας βοηθήσει, γιατί υπάρχει πάντα ή πιθανότητα (και γκαντεμιά) να "πέσουνε"όλα όσα δε ξέρατε.Από την αρχή της χρονιάς λοιπόν, μην αφήσετε καθόλου κενά!

14# Παραμείνετε εσείς!Το ότι δίνετε Πανελλήνιες δε σημαίνει ότι πέθανε ο παλιός σας εαυτός.Διατηρήστε στον βαθμό που είναι δυνατόν τις παλιές σας (και καλές) συνήθειες. Λατρεύετε το μπάσκετ; Οργανώστε ένα παιχνίδι κάθε εβδομάδα με τους φίλους σας!Ασχολείστε με τα νύχια; Βάψτε τα μία φορά την εβδομάδα.Βγείτε 1-2 φορές την εβδομάδα με τους φίλους σας (Παρασκευή/Σάββατο/Κυριακή)και ξεχάστε ότι δίνετε Πανελλαδικές. Εγώ π.χ. δεν έβγαινα ποτέ πολύ,αλλά έβγαινα 1 φορά την εβδομάδα μέχρι την 25η Μαρτίου.Γενικά, αφήστε κενά 1-2 απογεύματα την εβδομάδα για να ασχοληθείτε με ό,τι σας αρέσει.Υποσχεθείτε όμως στον εαυτό σας, ότι όλη την υπόλοιπη εβδομάδα θα ασχολείστε με τις υποχρεώσεις σας!

15# Κατεβάστε τα ρολά!Σας προτείνω γύρω στις 3- 4  φορές τον χρόνο.Κρατήστε τις απουσίες σας για μετά το Πάσχα όπως κάνουν όλοι, αλλά υπολογίστε κι άλλες 3 μέρες. Θα σας φτάσουν μην ανησυχείτε!Μείνετε σπίτι, μην περάσετε ούτε ξυστά από τα βιβλία σας, δείτε την αγαπημένη σας σειρά, κοιμηθείτε 10-12 ώρες, πάτε βόλτες και κάντε ό,τι σας ευχαριστεί. Κάθε φορά που νιώθετε πολύ κουρασμένοι, μείνετε σπίτι,πάρτε δυνάμεις.Έτσι, να είστε σίγουροι ότι θα αντέξετε περισσότερο.

Ελπίζω να σας φανούν χρήσιμες οι συμβουλές μου!Είναι κάποια πράγματα που μου έδωσαν το εισιτήριο για την 1η σχολή της επιλογής μου και που πιστεύω ότι θα το δώσουν και σε εσάς!!! Τα λέμε σύντομα και με το δεύτερο μέρος των συμβουλών!

Back to school makeup! - Mακιγιάζ για το σχολείο!

Γεια σας !!! Σήμερα θα δούμε πώς θα κάνουμε ένα εύκολο και απλό μακιγιάζ για την πρώτη μέρα στο σχολείο ή για το πανεπιστήμιο !
 Πριν αρχίσουμε, θέλω να σας πω , πως δεν είμαι υπέρ του να βάφονται τα κορίτσια στο σχολείο.Δεν πιστεύω πως χρειάζεται κάτι τέτοιο. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να ξυπνάτε πρωί πρωί για να βαφτείτε . Δεν είναι αναγκαίο να επιβαρύνετε την επιδερμίδα σας από τόσο νωρίς. Ωστόσο , γνωρίζω πως το μακιγιάζ είναι μια διαδικασία που αρέσει πολύ σε πολλές από εμάς και που μας ανεβάζει την αυτοπεποίθηση , κυρίως όταν έχουμε θεματάκια με ακμή. Εγώ θέλω απλώς να σας υπενθυμίσω, ότι λίγο πολύ όλοι οι έφηβοι  αρχίζουν να βγάζουν σπυράκια ή παρουσιάζουν ακμή.Είναι απόλυτα φυσιολογικό και δεν πρέπει να ντρέπεστε γι ' αυτό.Αν όμως, παρ ' όλα αυτά, εξακολουθείτε να θέλετε να βαφτείτε,ίσως γιατί έτσι νιώθετε πιο άνετα, βαφτείτε! Όμως μην κάνετε υπερβολικά πράγματα.Πρώτον, γιατί είναι άσχημο να κυκλοφορεί μια κοπέλα, οχτώ η ώρα , με μακιγιάζ σχεδόν βραδινό, δεύτερον, γιατί και οι καθηγητές και οι γύρω σας θα σας κοιτάνε με τρόπο που θα σας κάνει να νιώθετε άβολα, και τρίτον μετά από κάποια χρόνια, που θα έχετε μεγαλώσει και θα βλέπετε μικρές κοπέλες να βάφονται έτσι, θα μετανιώσετε που κάποτε κάνατε το ίδιο.Να θυμάστε πως ποτέ η επιδερμίδα σας δεν θα είναι η ίδια, όπως ήταν στα 13 ή στα 16 σας.Τόσο φρέσκια και λαμπερή, χωρίς να προσπαθήσετε.Γι' αυτό, προτείνω να μην βάφεστε στην καθημερινότητά σας.Βαφτείτε στις βραδυνές σας εξόδους, την πρώτη μέρα στο σχολείο , ή στις γιορτές του σχολείου, αν είστε στο λύκειο.
Ας ξεκινήσουμε!
Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας με κάποιο κατάλληλο καθαριστικό προσώπου...
Βήμα 1ο: Απλώστε μια ελαφριά στρώση από την ΒΒ ή την CC σας.
                     
                     

Βήμα 2ο: Αν έχετε ακμή ή κάποιο σπυράκι ή κάποια κοκκινίλα, απλώστε τοπικά μια ελαφριά στρώση από κονσίλερ.

                   

Βήμα 3ο : Απλώστε με ένα φαρδύ πινέλο λίγη πούδρα, στην ίδια απόχρωση με το δέρμα σας, στην ζώνη Τ , δηλαδή στο μέτωπο-μύτη-πηγούνι σας.Με πολύ λίγη πούδρα περάστε την περιοχή κάτω από τα μάτια και το κινητό βλέφαρο του ματιού και με ότι έχει μείνει το υπόλοιπο πρόσωπο. Προσέξτε! Να βάζετε ελάχιστη πούδρα στο πινέλο σας, ώστε να απομακρύνεται η γυαλάδα , αλλά να μην φαίνεται άσχημο και παστωμένο το πρόσωπό σας.

           

Βήμα 4ο : Βάλτε 1 το πολύ 2 στρώσεις μαύρη/καφέ μάσκαρα μόνο στις πάνω βλεφαρίδες, για να "ανοίξει" το βλέμμα σας.

 Βήμα 5ο: Βάλτε  ένα διάφανο/απαλό ροζ lipgloss ή ένα ενυδατικό ροζ/ ροζ-μπεζ κραγιόν.

                

Βήμα 6ο : Αν έχετε υπερβολικά χλωμό πρόσωπο, βάλτε ένα απαλό ροζ - ροδακινί ρουζ.Αν γενικά έχετε ροδαλά μάγουλα, αποφύγετε τελείως το ρουζ!

 Αυτό ήταν!Απλό, γρήγορο και λαμπερό μακιγιάζ , που θα αναδείξει την φρεσκάδα του προσώπου σας!Ελπίζω να σας άρεσε!
Τα λέμε σύντομα!!!