Γεια σας! Σήμερα αποφάσισα να γράψω για κάτι διαφορετικό.Σκέφτηκα πως φέτος οι μαθητές της τρίτης λυκείου θα είναι οι πρώτοι , που θα δώσουν Πανελλήνιες με το καινούριο σύστημα.Οπότε μερικές συμβουλές, τώρα που είναι η αρχή, είναι απαραίτητες. Εγώ έδωσα φέτος Πανελλήνιες και νομίζω πως έχω πολύ καλές συμβουλές να σας δώσω.Σήμερα, θα σας δώσω 15 γενικές συμβουλές, που μπορούν να ακολουθήσουν όλοι και όχι αποκλειστικά οι μαθητές της τρίτης λυκείου!
1# Ακούστε τις συμβουλές όλων. Μπορεί κάποιες να σας φανούν άχρηστες, αλλά υπάρχει και η πιθανότητα να αποδειχτούν σωτήριες.Δείτε μέσα στην χρονιά τί σας χρησιμεύει και κρατήστε το.
2# Βρείτε τον χώρο διαβάσματός σας από τον Σεπτέμβρη.Ψάξτε έναν χώρο στο σπίτι σας (ή και έξω από αυτό, π.χ. η βιβλιοθήκη της περιοχής σας, σε αυτή την περίπτωση πρέπει να έχετε υπόψην και τον χρόνο μετάβασής σας σε αυτό τον χώρο), που να έχει όση φασαρία ή όση ησυχία θέλετε (Ναι, έχω ακούσει ότι κάποιοι δεν μπορούν να διαβάσουν σε ήσυχο περιβάλλον!!!).Μπορεί να ανακαλύψετε, ότι το δωμάτιό σας δεν είναι αυτός ο χώρος. Αν όμως το ανακαλύψετε το Πάσχα, πιστέψτε με, δεν είναι καλό!
3# Διαμορφώστε αυτό τον χώρο, έτσι που να σας εμπνέει να διαβάσετε ή τουλάχιστον να μην σας αποσπά από το διάβασμά σας. Για παράδειγμα, αν έχετε πάνω ή κοντά στο γραφείο σας φωτογραφίες, περιοδικά, κινητά κλπ το πιθανότερο είναι να μη μπορείτε να συγκεντρωθείτε στο διάβασμά σας.
4#Γίνετε πρωινοί τύποι.Δεν είναι δυνατόν να διαβάζετε όλη την χρονιά 12- 2 το χάραμα και να απαιτείτε από τον εγκέφαλό σας να στροφάρει όσο καλύτερα γίνεται 9-12 που διεξάγονται οι Πανελλήνιες (συνήθως). Αντιθέτως, θα ήταν καλύτερο να σταματάτε το διάβασμα κατά τις 9 το βράδυ και να κοιμάστε κατά τις 11. Επίσης, θα πρότεινα να ξυπνάτε 30 λεπτά νωρίτερα από την ώρα που αρχίζετε να ετοιμάζεστε για το σχολείο, όταν κάνετε πρωινές επαναλήψεις, ή 10 λεπτά νωρίτερα από την προετοιμασία σας, αν δεν κάνετε πρωινές επαναλήψεις,για να είστε πραγματικά ξύπνιοι στο σχολείο. Έτσι. δίνετε στο μυαλό σας την εντολή να λειτουργεί πολύ καλύτερα τις πρωινές ώρες.Άλλωστε αυτό σας ενδιαφέρει. Βέβαια, προσαρμόζετε το πρόγραμμά σας ανάλογα με το φροντιστήριο.
5# Προγραμματίστε! Αυτό είναι, κατά την γνώμη μου, το μεγαλύτερο μυστικό της επιτυχίας. Πρώτα απ'όλα, προτείνω να αγοράσετε ένα ημερολόγιο, που έχει την μορφή βιβλίου και γράφει αναλυτικά την κάθε ώρα για κάθε ξεχωριστή μέρα ή να έχετε χαρτάκια κολλημένα σε σημείο που βλέπετε , που θα γράφουν το πρόγραμμά σας για την συγκεκριμένη μέρα(το ίδιο είναι).Εμένα με βοήθησε ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ! Έτσι θα ξέρετε τι έχετε να κάνετε κάθε ώρα και σε πόση ώρα θα το κάνετε. Μην είστε όμως πολύ απαιτητικοί με τον εαυτό σας, αλλά ούτε και πολύ ελαστικοί. Για παράδειγμα,εγώ έγραφα τι πρέπει να διαβάσω μέχρι τις εννιά.Αν τα κατάφερνα, είχα ως δωράκι στον εαυτό μου μια ώρα ίντερνετ ή μια ώρα το αγαπημένο μου σήριαλ κλπ. Προσοχή! Μην ξεκινάτε ποτέ από το δώρο, γιατί θα παρασυρθείτε και θα καταλήξετε να κακό-διαβάζετε τα μαθήματά σας στις 12 το βράδυ!Θα χάσετε τον ύπνο σας, δε θα θυμάστε τι διαβάσατε και γενικά ΟΧΙ.
6#Κάνετε συχνά διαλείμματα. Δε γίνετε να διαβάζετε 6 ώρες συνεχόμενα και να διαβάζετε το ίδιο σωστά.Μην κάνετε υπερβολέςΠροσέξτε και αξιολογήστε την δυσκολία του μαθήματος που διαβάσατε και ανάλογα αυξήστε ή μειώστε το διάλειμμα. Εγώ συνήθως έβαζα για εύκολα-μέτρια μαθήματα 60 λεπτά διάβασμα και 10 λεπτά διάλειμμα. Για ό,τι με δυσκόλευε (το άφηνα προς το τέλος) έβαζα 45 λεπτά διάβασμα και 15 λεπτά διάλειμμα. Έτσι , έκανα ό,τι μπορούσα για να διαβάσω σωστά και να ξεμπερδέψω μέσα στα 60 / 45 λεπτά , για να απολαύσω αυτά τα 10 / 15 λεπτά ελευθερίας.
7# Βάλτε χρώμα στη (δύσκολη) χρονιά σας. Χρωματιστά χαρτάκια, χρωματιστά υπογραμμιστικά, χρωματιστά post its και χρωματιστά στυλό (μόνο για σημειώσεις) θα κάνουν το διάβασμα λίγο πιο ευχάριστο και την απομνημόνευση πολύ πιο εύκολη (ειδικά αν είστε οπτικοί τύποι,αν δεν ξέρετε τι τύπος διαβάσματος είστε κάντε κάποιο τέστ που θα βρείτε στο ίντερνετ).
8# Περπατήστε. Αν μια μέρα είναι πολύ κουραστική για σας και η απόδοσή σας όχι και πολύ καλή, βγείτε για περπάτημα. 20- 30 λεπτά είναι ό,τι πρέπει για να χαλαρώσετε απ΄την πίεση των μαθημάτων και να επιστρέψετε ανανεωμένοι στην μελέτη σας.Ξεχάστε το σχολείο και απλά απολαύστε την διαδρομή.Παράλληλα γυμνάζεστε κιόλας!
9# ΚΟΙΜΗΘΕΙΤΕ! Πιστέψτε με , η τρίτη λυκείου είναι η τάξη που θα αγαπήσετε το στρώμα, το κρεβάτι , τα μαξιλάρια σας. Θα σας ραγίζει η καρδιά, όταν θα τα αφήνετε μοναχούλια τους το πρωί που θα πηγαίνετε στο σχολείο. Εκμεταλλευτείτε κάθε ευκαιρία για να κοιμηθείτε. 8 ώρες ύπνο την ημέρα είναι απαραίτητες, δηλαδή να κοιμάστε 11-7 . Δε θα μπορέσετε να έχετε ενέργεια για όλη την μέρα αν δεν κοιμάστε τουλάχιστον 6-7 ώρες, ούτε θα μπορέσετε να ανταπεξέλθετε στις απαιτήσεις όλης της χρονιάς. Εγώ προσπαθούσα να το κάνω πάντα αυτό , γιατί οι συγκεκριμένες ώρες ύπνου είναι πολύ ευεργετικές και για την υγεία σας. Είχε τύχει φυσικά,όπως σε όλους, να κοιμηθώ 1-5 λόγω διαγωνίσματος, όμως όταν επέστρεψα σπίτι κοιμήθηκα άλλες 3 ώρες. Αξίζει να κάνετε κάτι τέτοιο για ένα σημαντικό διαγώνισμα, αρκεί να μη το κάνετε συχνά. Ακόμα και αν κοιμηθήκατε 8 ώρες και φτάσετε να χασμουριέστε κατά τις 6, 30-40 λεπτά ύπνου θα λύσουν το πρόβλημα!
10# Φάτε ένα καλό πρωινό και μόνο όταν πεινάτε,την υπόλοιπη μέρα. Θα σας τύχει κάποια στιγμή μέσα στην χρονιά, να ανακαλύψετε ότι πήρατε 5 κιλά "ξαφνικά". Σε όλους μας έτυχε, χαλαρώστε. Ένα καλό πρωινό, όπως δημητριακά με γάλα και χυμό ή βρώμη ή κάτι άλλο χορταστικό και υγιεινό θα σας κάνει να μην ακούτε τα γουργουρίσματα του στομαχιού σας, να παρακολουθείτε καλά το μάθημα στο σχολείο και να έχετε ενέργεια να τα βγάλετε πέρα. Ένα μικρό και υγιεινό σνακ μπορεί να αντικαταστήσει τέλεια τις ακατάλληλες για πρωί και ανθυγιεινές τυρόπιτες,πίτσες, λουκανόπιτες κλπ του κυλικείου, που ξέρετε καλά , ότι μόνο κιλά θα σας προσφέρουν, μιας και η τρίτη λυκείου είναι η χρονιά της ακινησίας. Μέσα στην μέρα, συγκεντρωθείτε στο διάβασμά σας και μην σκέφτεστε να πάτε στο ψυγείο όταν κάνετε διάλειμμα. 5 ελαφριά γεύματα την ημέρα, είναι ό,τι πρέπει!
11# Μην κλέβετε (τον εαυτό σας)! Γράφετε, δηλαδή, στο πρόγραμμά σας 8-9 βιολογία και στις 8. 20 σας στέλνουν μήνυμα. Αρχίζετε συζήτηση μέχρι τις 8.50, διαβάζετε μέχρι τις 9 που λέει το πρόγραμμά σας και μετά πάτε για διάλειμμα. Αν γίνεται συνέχεια αυτό, στις εξετάσεις θα φανεί. Τότε φυσικά και θα μετανιώσετε για τον χαμένο χρόνο, αλλά δε θα μπορείτε να το διορθώσετε. Φερθείτε έξυπνα και Α) πάρτε 5 λεπτά από το διάλειμμα για να μιλήσετε και προσθέστε 5 λεπτά στο διάβασμα ή Β) συζητήστε στο διάλειμμα ή Γ)συζητήστε όσο θέλετε και αλλάξτε όλο το υπόλοιπο πρόγραμμά σας. Εσείς διαλέγετε!
12# Όποιος βιάζεται σκοντάφτει! Μη τα δώσετε όλα από τον Σεπτέμβρη. Το μόνο σίγουρο είναι ότι δε θα αντέξετε.Όσο κι αν προσπαθήσετε μετά, θα ακούτε Μάιος και θα τρελαίνεστε.Υπάρχουν 3 περίοδοι για κάθε μαθητή τρίτης λυκείου που υπάρχει πιθανότητα να "κάνει κοιλιά"/ να τα παρατήσει. Υπάρχουν τα Χριστούγεννα.Τότε όλοι οι βιαστικοί, αυτοί που παραπήραν στα σοβαρά αυτή την χρονιά και διάβαζαν υπερβολικά πολύ,νιώθουν ότι βαρέθηκαν/κουράστηκαν και απολαμβάνουν υπερβολικά τις διακοπές τους κρύβοντας κάτω από το χαλί τα βιβλία τους.Αυτή είναι η πιο ανώδυνη απ ' όλες. Υπάρχει ο Φεβρουάριος, τότε που αυτοί, οι οποίοι κράτησαν δυνάμεις αρχίζουν να εξαντλούνται, να θέλουν να κάνουν χίλια κομμάτια τα βιβλία τους. Αυτή η περίοδος είναι η λιγότερο οδυνηρή. Τέλος είναι και αυτοί που κράτησαν περισσότερο δυνάμεις, πιέστηκαν πολύ και τα "έφτυσαν" γύρω στο Πάσχα.Αυτή είναι η χειρότερη απ'όλες, γιατί δεν υπάρχει χρόνος ανάκαμψης.Μπορεί να χρειαστείτε ένα μικρό διάλειμμα κάποτε. Φροντίστε όμως να μην είναι πολύ νωρίς, τότε που καλύπτετε σημαντική ύλη, ούτε πολύ αργά τότε που είναι πολύ κρίσιμα τα πράγματα.Κυρίως όμως, προσπαθήστε να μην τα παρατήσετε τελείως.
13#Μη παίζετε με SOS!Όποιοι βασίστηκαν σε αυτά, χάσανε! Όλοι θα έχετε ακούσει κάποια τέτοια ιστορία.Γι' αυτό φροντίστε να ξέρετε καλά όλη την ύλη. Το να ξέρετε κάποια πράγματα τέλεια και άλλα καθόλου, δε θα σας βοηθήσει, γιατί υπάρχει πάντα ή πιθανότητα (και γκαντεμιά) να "πέσουνε"όλα όσα δε ξέρατε.Από την αρχή της χρονιάς λοιπόν, μην αφήσετε καθόλου κενά!
14# Παραμείνετε εσείς!Το ότι δίνετε Πανελλήνιες δε σημαίνει ότι πέθανε ο παλιός σας εαυτός.Διατηρήστε στον βαθμό που είναι δυνατόν τις παλιές σας (και καλές) συνήθειες. Λατρεύετε το μπάσκετ; Οργανώστε ένα παιχνίδι κάθε εβδομάδα με τους φίλους σας!Ασχολείστε με τα νύχια; Βάψτε τα μία φορά την εβδομάδα.Βγείτε 1-2 φορές την εβδομάδα με τους φίλους σας (Παρασκευή/Σάββατο/Κυριακή)και ξεχάστε ότι δίνετε Πανελλαδικές. Εγώ π.χ. δεν έβγαινα ποτέ πολύ,αλλά έβγαινα 1 φορά την εβδομάδα μέχρι την 25η Μαρτίου.Γενικά, αφήστε κενά 1-2 απογεύματα την εβδομάδα για να ασχοληθείτε με ό,τι σας αρέσει.Υποσχεθείτε όμως στον εαυτό σας, ότι όλη την υπόλοιπη εβδομάδα θα ασχολείστε με τις υποχρεώσεις σας!
15# Κατεβάστε τα ρολά!Σας προτείνω γύρω στις 3- 4 φορές τον χρόνο.Κρατήστε τις απουσίες σας για μετά το Πάσχα όπως κάνουν όλοι, αλλά υπολογίστε κι άλλες 3 μέρες. Θα σας φτάσουν μην ανησυχείτε!Μείνετε σπίτι, μην περάσετε ούτε ξυστά από τα βιβλία σας, δείτε την αγαπημένη σας σειρά, κοιμηθείτε 10-12 ώρες, πάτε βόλτες και κάντε ό,τι σας ευχαριστεί. Κάθε φορά που νιώθετε πολύ κουρασμένοι, μείνετε σπίτι,πάρτε δυνάμεις.Έτσι, να είστε σίγουροι ότι θα αντέξετε περισσότερο.
Ελπίζω να σας φανούν χρήσιμες οι συμβουλές μου!Είναι κάποια πράγματα που μου έδωσαν το εισιτήριο για την 1η σχολή της επιλογής μου και που πιστεύω ότι θα το δώσουν και σε εσάς!!! Τα λέμε σύντομα και με το δεύτερο μέρος των συμβουλών!
1# Ακούστε τις συμβουλές όλων. Μπορεί κάποιες να σας φανούν άχρηστες, αλλά υπάρχει και η πιθανότητα να αποδειχτούν σωτήριες.Δείτε μέσα στην χρονιά τί σας χρησιμεύει και κρατήστε το.
2# Βρείτε τον χώρο διαβάσματός σας από τον Σεπτέμβρη.Ψάξτε έναν χώρο στο σπίτι σας (ή και έξω από αυτό, π.χ. η βιβλιοθήκη της περιοχής σας, σε αυτή την περίπτωση πρέπει να έχετε υπόψην και τον χρόνο μετάβασής σας σε αυτό τον χώρο), που να έχει όση φασαρία ή όση ησυχία θέλετε (Ναι, έχω ακούσει ότι κάποιοι δεν μπορούν να διαβάσουν σε ήσυχο περιβάλλον!!!).Μπορεί να ανακαλύψετε, ότι το δωμάτιό σας δεν είναι αυτός ο χώρος. Αν όμως το ανακαλύψετε το Πάσχα, πιστέψτε με, δεν είναι καλό!
3# Διαμορφώστε αυτό τον χώρο, έτσι που να σας εμπνέει να διαβάσετε ή τουλάχιστον να μην σας αποσπά από το διάβασμά σας. Για παράδειγμα, αν έχετε πάνω ή κοντά στο γραφείο σας φωτογραφίες, περιοδικά, κινητά κλπ το πιθανότερο είναι να μη μπορείτε να συγκεντρωθείτε στο διάβασμά σας.
4#Γίνετε πρωινοί τύποι.Δεν είναι δυνατόν να διαβάζετε όλη την χρονιά 12- 2 το χάραμα και να απαιτείτε από τον εγκέφαλό σας να στροφάρει όσο καλύτερα γίνεται 9-12 που διεξάγονται οι Πανελλήνιες (συνήθως). Αντιθέτως, θα ήταν καλύτερο να σταματάτε το διάβασμα κατά τις 9 το βράδυ και να κοιμάστε κατά τις 11. Επίσης, θα πρότεινα να ξυπνάτε 30 λεπτά νωρίτερα από την ώρα που αρχίζετε να ετοιμάζεστε για το σχολείο, όταν κάνετε πρωινές επαναλήψεις, ή 10 λεπτά νωρίτερα από την προετοιμασία σας, αν δεν κάνετε πρωινές επαναλήψεις,για να είστε πραγματικά ξύπνιοι στο σχολείο. Έτσι. δίνετε στο μυαλό σας την εντολή να λειτουργεί πολύ καλύτερα τις πρωινές ώρες.Άλλωστε αυτό σας ενδιαφέρει. Βέβαια, προσαρμόζετε το πρόγραμμά σας ανάλογα με το φροντιστήριο.
5# Προγραμματίστε! Αυτό είναι, κατά την γνώμη μου, το μεγαλύτερο μυστικό της επιτυχίας. Πρώτα απ'όλα, προτείνω να αγοράσετε ένα ημερολόγιο, που έχει την μορφή βιβλίου και γράφει αναλυτικά την κάθε ώρα για κάθε ξεχωριστή μέρα ή να έχετε χαρτάκια κολλημένα σε σημείο που βλέπετε , που θα γράφουν το πρόγραμμά σας για την συγκεκριμένη μέρα(το ίδιο είναι).Εμένα με βοήθησε ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ! Έτσι θα ξέρετε τι έχετε να κάνετε κάθε ώρα και σε πόση ώρα θα το κάνετε. Μην είστε όμως πολύ απαιτητικοί με τον εαυτό σας, αλλά ούτε και πολύ ελαστικοί. Για παράδειγμα,εγώ έγραφα τι πρέπει να διαβάσω μέχρι τις εννιά.Αν τα κατάφερνα, είχα ως δωράκι στον εαυτό μου μια ώρα ίντερνετ ή μια ώρα το αγαπημένο μου σήριαλ κλπ. Προσοχή! Μην ξεκινάτε ποτέ από το δώρο, γιατί θα παρασυρθείτε και θα καταλήξετε να κακό-διαβάζετε τα μαθήματά σας στις 12 το βράδυ!Θα χάσετε τον ύπνο σας, δε θα θυμάστε τι διαβάσατε και γενικά ΟΧΙ.
6#Κάνετε συχνά διαλείμματα. Δε γίνετε να διαβάζετε 6 ώρες συνεχόμενα και να διαβάζετε το ίδιο σωστά.Μην κάνετε υπερβολέςΠροσέξτε και αξιολογήστε την δυσκολία του μαθήματος που διαβάσατε και ανάλογα αυξήστε ή μειώστε το διάλειμμα. Εγώ συνήθως έβαζα για εύκολα-μέτρια μαθήματα 60 λεπτά διάβασμα και 10 λεπτά διάλειμμα. Για ό,τι με δυσκόλευε (το άφηνα προς το τέλος) έβαζα 45 λεπτά διάβασμα και 15 λεπτά διάλειμμα. Έτσι , έκανα ό,τι μπορούσα για να διαβάσω σωστά και να ξεμπερδέψω μέσα στα 60 / 45 λεπτά , για να απολαύσω αυτά τα 10 / 15 λεπτά ελευθερίας.
7# Βάλτε χρώμα στη (δύσκολη) χρονιά σας. Χρωματιστά χαρτάκια, χρωματιστά υπογραμμιστικά, χρωματιστά post its και χρωματιστά στυλό (μόνο για σημειώσεις) θα κάνουν το διάβασμα λίγο πιο ευχάριστο και την απομνημόνευση πολύ πιο εύκολη (ειδικά αν είστε οπτικοί τύποι,αν δεν ξέρετε τι τύπος διαβάσματος είστε κάντε κάποιο τέστ που θα βρείτε στο ίντερνετ).
8# Περπατήστε. Αν μια μέρα είναι πολύ κουραστική για σας και η απόδοσή σας όχι και πολύ καλή, βγείτε για περπάτημα. 20- 30 λεπτά είναι ό,τι πρέπει για να χαλαρώσετε απ΄την πίεση των μαθημάτων και να επιστρέψετε ανανεωμένοι στην μελέτη σας.Ξεχάστε το σχολείο και απλά απολαύστε την διαδρομή.Παράλληλα γυμνάζεστε κιόλας!
9# ΚΟΙΜΗΘΕΙΤΕ! Πιστέψτε με , η τρίτη λυκείου είναι η τάξη που θα αγαπήσετε το στρώμα, το κρεβάτι , τα μαξιλάρια σας. Θα σας ραγίζει η καρδιά, όταν θα τα αφήνετε μοναχούλια τους το πρωί που θα πηγαίνετε στο σχολείο. Εκμεταλλευτείτε κάθε ευκαιρία για να κοιμηθείτε. 8 ώρες ύπνο την ημέρα είναι απαραίτητες, δηλαδή να κοιμάστε 11-7 . Δε θα μπορέσετε να έχετε ενέργεια για όλη την μέρα αν δεν κοιμάστε τουλάχιστον 6-7 ώρες, ούτε θα μπορέσετε να ανταπεξέλθετε στις απαιτήσεις όλης της χρονιάς. Εγώ προσπαθούσα να το κάνω πάντα αυτό , γιατί οι συγκεκριμένες ώρες ύπνου είναι πολύ ευεργετικές και για την υγεία σας. Είχε τύχει φυσικά,όπως σε όλους, να κοιμηθώ 1-5 λόγω διαγωνίσματος, όμως όταν επέστρεψα σπίτι κοιμήθηκα άλλες 3 ώρες. Αξίζει να κάνετε κάτι τέτοιο για ένα σημαντικό διαγώνισμα, αρκεί να μη το κάνετε συχνά. Ακόμα και αν κοιμηθήκατε 8 ώρες και φτάσετε να χασμουριέστε κατά τις 6, 30-40 λεπτά ύπνου θα λύσουν το πρόβλημα!
10# Φάτε ένα καλό πρωινό και μόνο όταν πεινάτε,την υπόλοιπη μέρα. Θα σας τύχει κάποια στιγμή μέσα στην χρονιά, να ανακαλύψετε ότι πήρατε 5 κιλά "ξαφνικά". Σε όλους μας έτυχε, χαλαρώστε. Ένα καλό πρωινό, όπως δημητριακά με γάλα και χυμό ή βρώμη ή κάτι άλλο χορταστικό και υγιεινό θα σας κάνει να μην ακούτε τα γουργουρίσματα του στομαχιού σας, να παρακολουθείτε καλά το μάθημα στο σχολείο και να έχετε ενέργεια να τα βγάλετε πέρα. Ένα μικρό και υγιεινό σνακ μπορεί να αντικαταστήσει τέλεια τις ακατάλληλες για πρωί και ανθυγιεινές τυρόπιτες,πίτσες, λουκανόπιτες κλπ του κυλικείου, που ξέρετε καλά , ότι μόνο κιλά θα σας προσφέρουν, μιας και η τρίτη λυκείου είναι η χρονιά της ακινησίας. Μέσα στην μέρα, συγκεντρωθείτε στο διάβασμά σας και μην σκέφτεστε να πάτε στο ψυγείο όταν κάνετε διάλειμμα. 5 ελαφριά γεύματα την ημέρα, είναι ό,τι πρέπει!
11# Μην κλέβετε (τον εαυτό σας)! Γράφετε, δηλαδή, στο πρόγραμμά σας 8-9 βιολογία και στις 8. 20 σας στέλνουν μήνυμα. Αρχίζετε συζήτηση μέχρι τις 8.50, διαβάζετε μέχρι τις 9 που λέει το πρόγραμμά σας και μετά πάτε για διάλειμμα. Αν γίνεται συνέχεια αυτό, στις εξετάσεις θα φανεί. Τότε φυσικά και θα μετανιώσετε για τον χαμένο χρόνο, αλλά δε θα μπορείτε να το διορθώσετε. Φερθείτε έξυπνα και Α) πάρτε 5 λεπτά από το διάλειμμα για να μιλήσετε και προσθέστε 5 λεπτά στο διάβασμα ή Β) συζητήστε στο διάλειμμα ή Γ)συζητήστε όσο θέλετε και αλλάξτε όλο το υπόλοιπο πρόγραμμά σας. Εσείς διαλέγετε!
12# Όποιος βιάζεται σκοντάφτει! Μη τα δώσετε όλα από τον Σεπτέμβρη. Το μόνο σίγουρο είναι ότι δε θα αντέξετε.Όσο κι αν προσπαθήσετε μετά, θα ακούτε Μάιος και θα τρελαίνεστε.Υπάρχουν 3 περίοδοι για κάθε μαθητή τρίτης λυκείου που υπάρχει πιθανότητα να "κάνει κοιλιά"/ να τα παρατήσει. Υπάρχουν τα Χριστούγεννα.Τότε όλοι οι βιαστικοί, αυτοί που παραπήραν στα σοβαρά αυτή την χρονιά και διάβαζαν υπερβολικά πολύ,νιώθουν ότι βαρέθηκαν/κουράστηκαν και απολαμβάνουν υπερβολικά τις διακοπές τους κρύβοντας κάτω από το χαλί τα βιβλία τους.Αυτή είναι η πιο ανώδυνη απ ' όλες. Υπάρχει ο Φεβρουάριος, τότε που αυτοί, οι οποίοι κράτησαν δυνάμεις αρχίζουν να εξαντλούνται, να θέλουν να κάνουν χίλια κομμάτια τα βιβλία τους. Αυτή η περίοδος είναι η λιγότερο οδυνηρή. Τέλος είναι και αυτοί που κράτησαν περισσότερο δυνάμεις, πιέστηκαν πολύ και τα "έφτυσαν" γύρω στο Πάσχα.Αυτή είναι η χειρότερη απ'όλες, γιατί δεν υπάρχει χρόνος ανάκαμψης.Μπορεί να χρειαστείτε ένα μικρό διάλειμμα κάποτε. Φροντίστε όμως να μην είναι πολύ νωρίς, τότε που καλύπτετε σημαντική ύλη, ούτε πολύ αργά τότε που είναι πολύ κρίσιμα τα πράγματα.Κυρίως όμως, προσπαθήστε να μην τα παρατήσετε τελείως.
13#Μη παίζετε με SOS!Όποιοι βασίστηκαν σε αυτά, χάσανε! Όλοι θα έχετε ακούσει κάποια τέτοια ιστορία.Γι' αυτό φροντίστε να ξέρετε καλά όλη την ύλη. Το να ξέρετε κάποια πράγματα τέλεια και άλλα καθόλου, δε θα σας βοηθήσει, γιατί υπάρχει πάντα ή πιθανότητα (και γκαντεμιά) να "πέσουνε"όλα όσα δε ξέρατε.Από την αρχή της χρονιάς λοιπόν, μην αφήσετε καθόλου κενά!
14# Παραμείνετε εσείς!Το ότι δίνετε Πανελλήνιες δε σημαίνει ότι πέθανε ο παλιός σας εαυτός.Διατηρήστε στον βαθμό που είναι δυνατόν τις παλιές σας (και καλές) συνήθειες. Λατρεύετε το μπάσκετ; Οργανώστε ένα παιχνίδι κάθε εβδομάδα με τους φίλους σας!Ασχολείστε με τα νύχια; Βάψτε τα μία φορά την εβδομάδα.Βγείτε 1-2 φορές την εβδομάδα με τους φίλους σας (Παρασκευή/Σάββατο/Κυριακή)και ξεχάστε ότι δίνετε Πανελλαδικές. Εγώ π.χ. δεν έβγαινα ποτέ πολύ,αλλά έβγαινα 1 φορά την εβδομάδα μέχρι την 25η Μαρτίου.Γενικά, αφήστε κενά 1-2 απογεύματα την εβδομάδα για να ασχοληθείτε με ό,τι σας αρέσει.Υποσχεθείτε όμως στον εαυτό σας, ότι όλη την υπόλοιπη εβδομάδα θα ασχολείστε με τις υποχρεώσεις σας!
15# Κατεβάστε τα ρολά!Σας προτείνω γύρω στις 3- 4 φορές τον χρόνο.Κρατήστε τις απουσίες σας για μετά το Πάσχα όπως κάνουν όλοι, αλλά υπολογίστε κι άλλες 3 μέρες. Θα σας φτάσουν μην ανησυχείτε!Μείνετε σπίτι, μην περάσετε ούτε ξυστά από τα βιβλία σας, δείτε την αγαπημένη σας σειρά, κοιμηθείτε 10-12 ώρες, πάτε βόλτες και κάντε ό,τι σας ευχαριστεί. Κάθε φορά που νιώθετε πολύ κουρασμένοι, μείνετε σπίτι,πάρτε δυνάμεις.Έτσι, να είστε σίγουροι ότι θα αντέξετε περισσότερο.
Ελπίζω να σας φανούν χρήσιμες οι συμβουλές μου!Είναι κάποια πράγματα που μου έδωσαν το εισιτήριο για την 1η σχολή της επιλογής μου και που πιστεύω ότι θα το δώσουν και σε εσάς!!! Τα λέμε σύντομα και με το δεύτερο μέρος των συμβουλών!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου